丹丹整理关于#吸引爱#的紫雨录
一个人的思想也有振动频率，思想所形成的磁场，决定了他这辈子会吸引来多好或多糟的人、事、物，进而决定了他这辈子的成就与幸福。
命运掌握在你的脑袋里，取决于你的聚焦总倾向。只要你能够顺着情绪导航，不断调整你的聚焦总倾向，就能够为你的人生做主——《吸引爱》
纯私是：不管怎样都要让自己感觉好起来，让自己尽可能快点连上源能。
自私是：掠夺资源收归己有，损人利己，别人拿了我就没有了，所以要抢
对同一个处境我们可以自主选择回应的念头。是我们选择的念头，想法引发对应的情绪，而不是外境本身
外境不能决定我的感觉，我决定自己的感觉——《阿拉丁》
吸引力法则是聚焦扩大我们要的结果的可能性，是将这件事情的概率拔高，但不是100%必须要！我们只是吸引一个正确的人事，物，时空，正确排列的组合。我们毕竟是吸引，而不是控制。去除控制心。
你学了吸引力法则，都常常断线，连不上线，都做不到自己爱自己。怎么要求没学过吸引力法则的，长期断线的人，去爱别人呢？
投射不是去投射对方改变，这种投射无效。而是投射自己和别人之间的互动和谐。投射自己对别人的任何反应，都不影响自己稳定积极的情绪
我们首先是精神存在体，然后才是物质存在体，所谓精神存在体就是我们可以感知，可以创造。从最本质去看物质底层的自己，其实我们是一连串生生不息的思绪和情绪。
你得承认并接受——是自己失衡的能量状态吸引来鸟人鸟事，责任回归己身，为自己的能量匮乏，聚焦不当承担代价。你一定要觉得你是亏得起的，还得起的，只要你有怨恨，你就得不到你要的。
你以后的人生开创一个正面富足的人生，远远重要过过去的失败。
你把安全感寄托在别人说了算的事情上，请问你会有安全感吗？
你唯一可以掌控的有限的就是你的时间和心力，你不把时间心力投注在开创一个更好的局面，却停留在追悔过去，期待别人改变，那你不只是错过上半辈子，连下半辈子也搭上了啊！
如何稳定磁场？
一个比较简单而不用钱的方式就是：写博文，在第一时间将那种美好的感觉，通过文字方式【凝固沉淀，急冻保鲜】，将好感凝固成漂亮的琥珀……
听课没有内化和深化到内心的感受去，转化成情绪刻度的频率上移……是出不了稳定效果的
✅频率差距：如果你总是聚焦在好的感觉，你要的好事，顺利的场景，大部分都稳定在正面的频率，整体导向你要的那一面，平时的立足点就会跟鸟人鸟事拉开一段差距，类似于防火墙， 如果你跟这些频率拉的够开够大的话，你会发现这些角色总是和你无缘——《手帐中》
②明确化你要什么？（能够给你带来美好感觉的那个东西，才是你真正的追求
③找到感觉顺位 ，那种感觉是什么样子的，一旦你被爱了，被重视，被赏识了，哇那种感觉整个人是轻飘飘，飞天，内心很暖暖，觉得自己很幸福，毛松松~这样的感觉。
④常常去激活这种的感觉，谈论你要的东西。 反复激活你要的东西，这个就会变得活跃，成为你的振中心。围绕这个振中心就会吸引来更多同频同质的事情。
那些因为你有缺点、毛病，就不爱你的人，也不是你想要吸引的人。
你要吸引的是那些知道 你有毛病，有缺点，但不在意，并且选择继续爱你的人。那既然你吸引了那些不介意你有缺 点、毛病的人来爱你，你的缺点和毛病在他们的心目中，就不是一个问题。
我做我自己，你自己看着办吧！我做我自己、真实的自己，你自己看着办吧！
你如果喜欢，你就加倍爱我吧！如果你不喜欢，你就讨厌我吧！你喜欢你爱我，你就跟我一起来，你不喜欢我，你讨厌我，那你就自己来。
就这么简单，让喜欢我的人更喜欢，讨厌我 的人更讨厌，我不需要得到全世界人的喜欢和认同，而我可以去创造围绕着我的世界， 围绕着我的世界是那些真正喜欢我、认同我的人就够了呀！
占有是一种绑架！
不要企图控制他，不要过度关注，干涉他的个人生活和空间
不要胡思乱想，你要也好，不要也好，反正我会更好
占有就是你想要独占这个人，独占他的空间，他的时间，交际圈。你觉得他只要下了班，或者你觉得无聊啊，失落啊，你就要对方马上出现来陪你，不管现实里还是网络上。
如果他没有及时回应的话，你就会开始发脾气，你不允许对方有他自己的私人空间，不允许他想要自己静静一个人呆着，不允许他有自己的交际圈。
这种占有，来源于内心强烈的不安全感和匮乏。所以才会想要对方任何时候都出现在自己范围内才安心，否则就会很恐惧，对方是不是不爱自己了。
因为不安全感，才需要不断扫描和确认，不允许对方长时间独立做自己的事。如果对方无法出现，你也会要对方不断打电话向你确定行踪。
这样的占有是绑架，当你以爱之名，占有一个人，你就是以爱之名，绑架对方。为了合理化你的占有权，你也不得不付出对等的下班后的时间。
当你绑架对方，你也把自己一并绑架了，两个人都在爱里没有了自己，也没有了自由。失去了自己，还拿什么去爱呢？（喜马拉雅电台：《占有是一种绑架》）
往期文章——1.《丹丹整理的空间紫雨录精华》2.《细数那些被疼被爱的幸福体验！（感情篇）》3.《你唯一依靠的只有吸引力法则，而不是他！感情上的接二连三小舒缓》
你好，我是学身心灵成长的杨羽彤，从自卑敏感，严重索爱到一点点学会爱自己，学会不依赖别人独立自主连上源能。欢迎关注微信公众号：kexinsuo
