自我观察期（二）

时间管理课中，提到一本《存在与时间》，这本书是德国哲学家海德格尔的代表著作。

在他的理论体系里提到每个人都有两个世界，生活世界和自己的世界。

要想进入自己的世界，哲学家说，唯一的通路就是面临极限情境（limit situation），这个方法的目的是帮助大家梳理最真实的优先级排序，也就是梳理出到底什么对你来说是最重要的。

潇洒姐给它起名叫“终局判断法”，在这里想象你的人生是一张命运地图，你现在在A点，你要去往B点，最好的方法，就是在A、B之间连接一条直线，“终局判断法”就是帮助大家去寻找A和B，尤其是B。

这个问题一旦想清楚了，就能够清楚解决我们未来人生中80%的疑惑。每当我们情绪崩溃、跌宕的时候，它会让你记起来原本要去的方向，也会让你在每一次重大选择时，不背离自己的优先级。

看到这样的总结，心中不免触动，想当初对于刚毕业的自己来说，想不清楚自己要做什么，跟随者大众，人生没有起起起，一直都是伏伏伏。

工作几年后，经常困扰我应该去往哪里，自己不是一个懒惰的人，但缺乏方向让我错失了很多宝贵时间。我找不到B，也就是在人生十字路口上，经常会犹豫徘徊，停滞不前，甚至原路返回。

凡事都不晚，只要你行动起来。这不是一句口号，也不是空话，所以我很喜欢耐克的标语“just do it”，那立即行动，具体是做什么呢？你给自己打气了这么久，灌了这么多鸡汤，总得做点什么。

且不说找到自己的兴趣爱好，很多人说，我没有什么喜欢的，我就喜欢吃饭睡觉看剧打游戏，这当然没关系。一点都不影响，因为咱们先不从兴趣爱好入手。

这时候你会纳闷了，那我从什么动作开始呢？我来说说一个能改变你的事情，那就是运动，你抽出每天半小时时间，一年365天，也就是说你一年才花了7天来运动。

运动可以先从小幅度开始，比如散步，小区楼下散散步，听听歌，难度值很低，也容易实践。接下来的跑步、跳绳、跳操，或者keep或者b站上的健身博主视频，都可以跟着跳，不限晴雨天，拿张瑜伽垫就可以动起来。

坚持一段时间后，我相信你一定会改变，不是运动带给你的改变，而是你自己发自内心想去改变。于是从一件小事开始，你渐渐地去掌控你的生活，去思考，去变得更好。这时候再来问你有什么兴趣爱好，你心中自会有答案了。

以下是我的一天：

7-9点，早上听了一本书《救猫咪》，不要被书名迷惑，其实是电影编剧宝典，书中揭开电影的神秘面纱，正面地对类型、情节、结构、市场、选演员等作出解释，列入了我书单计划里。

9-11点，工作，目前的工作进度慢，没有更好的推进方法。

11-13点，午休，在看《把自己作为方法》，看到项飚做的“浙江村”，想起大学时候，有同学参加过这个项目，到各个农村去调研，当时觉得参加这种活动好有意义，不知道是否有关联。

13-18点，工作，找寻更好的方式去解决问题。

18-20点，晚上和磊哥哥一起，打了第二针疫苗，了却一桩心事。

20-22点，回家洗漱，开始整理一天的思想，码文。一想到马上要周末了，非常开心。

事情是一件一件做出来的，我要更加专注，将生活和工作的重要事情，一步一步做好。

▫配图来自网络，侵即删

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