思维在当下

大部分人的压力不在于当下的生活，而是来源于将来的不确定的焦虑，由于未来的不确定导致了内心和思维的不稳定。

不确定意味着变化，变化意味着机会与风险并存。乐观主义者和悲观主义者对未来因为抱着不同的期望，所以会做出不同的决断。

未来是变化的，我们应当根据以后得情况而审时度势、顺势而为。而当下应当做当下的事情。