中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第32天,2020.12

2020-12-23  本文已影响0人  萌萌心理咨询师

今天刘老师课程的几个重点:

1.合作与沟通是解决问题的关键。

孩子和我们合作不了。

要看我们接纳的能力

好奇的心

相信他一定有他的道理。

试着理解何以如此。

看到它背后的正向

背后的难得。

2.事出并非定有因,解决问题是关键。

焦点解决不是不探索原因,而是了解的相对少更多的将精力放在解决问题上。

3.问题本身不是问题,不当的解决方式才是问题的根本。

问题是改变的机会

问题是成长的契机。

4.任何事情都有正面意义。

5.要重新建构当时的问题

就是要重新用语言解释,

每个人描绘的世界都不同。

看到以前你看不到的视角。

抱怨中看到,在乎的心想更好的心

失败中看到,进步的地方,努力的态度。

6.当事人是解决自身问题的专家

前提是:

你允许它是解决自身问题的专家吗?

你给她解决自己问题的机会吗?

怎么让它成为资深问下专家?

一前提是你得允许它成为自己问题的专家,

你得相信他也想更好,

你得接纳他做的不如意的地方。

如果把你放在他的位置上,

你未必有她做得好。

我未必有你做的好。

7.找到例外,经验就在其中。

8.一小步的改变,带来滚雪球的效应。

二、焦点解决的人性观或者说是基本信念———焦点解决时如何看人的?

1.相信每个人都是独特的不同。背后都有他自己的资源。

2.人质。,

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