晚安😴日志第5⃣️8⃣️6⃣️天

【十万大拜美好愿望】

今日大拜：36        累计：2454

大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼

莫舍己道  勿扰他心

礼敬：畏天命、畏大人、畏圣人之言

“应无所住而生其心”这句话意味着人们不应该被任何事物所束缚，而应该保持内心的自由和独立，不断追求真理和智慧。这种心态不仅是一种修行方法，也是一种人生态度，可以帮助人们达到内心的平静和安宁。

【管理自己】中年女子应有的魅力：自带稳定与秩序感，纷乱的世界与自己无关，有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。拥有内生的锚，与外在无关。 自己就可以给自己极高的情绪价值。

【早晚梳头各100下】打卡第 18天

【今日诵读】

《大学》今日诵读：2遍  累计：96遍

《中庸》今日诵读：1遍  累计：9遍

【感恩时刻】

感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美

【幸福微小时刻】

自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。

爱人打回来饭我俩一起拌着饭，一起吃着饭，因为脚扭伤休息脚的原因，我们决定把社区食堂的菜全部试吃一遍。

【百日超越行动】

恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。

对自己要约  对别人要恕

对物质要俭  对神明要敬

“凡人难免犯错”  “宽恕方显神性”。

勉励自己

1、在我的爱里，你所有的委屈会被理解，你所有的伤心会得到安慰，你积压的情绪会得到释放，受伤的心会被缠裹和医治。你会更新而变化，体验关系的改变，如此喜悦甘甜。

2、诚实不是让别人感觉你可靠，而是自己会感觉自己是有安全感的、有底气的。

3、关于怎么才能快乐？就是知足常乐。知足者富，自强者贵。其实快乐的核心就是知足，内心无缺，无缺就是富，坚守秉性就是贵，不向困境低头，即使在困境中也保持自己的坚守

4、如果真的需要给自己的人生找一个参照物，最好的对象不是名人、英雄和伟人，是大自然。

5、终于到了自己给自己快乐可以更快乐的境界，特别享受这样的感觉，自己给自己的快乐更快乐。

【明日事宜】

做清洁、读书、写字、运动、安排一日三餐

【今日美好感觉】

晨间5:20醒来，喝了一杯温水，蹑手蹑脚地去卫生间洗手，然后开始读《大学》一遍、《中庸》一遍，感觉特别棒，今天继续早早睡觉，明天早早起床，用读经典开启美好的一天

【我爱你】

梅子 我爱你

我爱直立行走于天地间的你

也爱因为脚扭伤在床上懒懒的你

我爱衣着得体举止优雅的你

也爱刚起床一个大爆炸发型的你依然可爱

我爱干净整洁有序生活的你

也爱换下来的床品叠好等脚好了再清洗的你

我爱被人宠爱有加的你

也爱自强独立的你

我爱万般模样的你

因为我爱你本来的样子