两点生活感悟

晚上睡前躺在床上，有点困乏，有点疲倦，突然想到了两点生活感悟。

一是须严格自律，控制每天刷抖音及小视频的时间，想办法将这些零碎时间利用起来，用到提升自己专业素养上来。

二是须休息好，晚上不能睡得太晚，既要早上早起，又要保持头脑清醒，有一个好的状态，利用好早起的时间。