一周饮食（7.8～7.14）

-7月8日-
早饭(无)
午饭(辣椒炒鸡蛋+炒豆角+锅饼)
晚饭(炒豆皮+炒豆角+米饭)
零食(巧克力派2+苏打饼干1+凤爪2)

-7月9日-
早饭(无)
午饭(土豆粉+饺子)
晚饭(炒豆腐皮+馅饼)
零食(果茶+苏打饼干)

-7月10日-
早饭(煮方便面)
午饭(包子)
晚饭(辣椒炒肉+煎饼)
零食(饼干+辣条)

-7月11日-
早饭(馒头+金针菇+炒鸡蛋)
午饭(炒豆角+土豆炒肉+米饭)
晚饭(凉面+炸串+胡萝卜炒肉+炒饭)
零食(草莓真果粒2)

-7月12日-
早饭(无)
午饭(韭菜饺子)
晚饭(炒胡萝卜+炒鸡蛋+米饭)
零食(草莓真果粒3)

-7月13日-
早饭(炒鸡蛋)
午饭(凉面+炒豆皮+炒豆角)
晚饭(米饭+西兰花炒肉)
零食(辣条+草莓真果粒1)

-7月14日-
早饭(水煮蛋2)
午饭(土豆炒鸡肉+米饭)
晚饭(土豆丝+炒饭)