专注——倒计时545天

放下手机，放下琐碎，只专注于一处。

不被干扰，不被诱惑，只着力于眼前。

赶走大脑里那只上窜下跳的猴子，用一把大铲子，将它封印在我的世界之外。克制，是最高级的魅力。我的世界因为我而改变。

今日，从冥想开始，专注当下，专注自己。