2021-09-12

0912 澄心靜讀

我們給出去的是愛或是交換？

給出是單純的分享，沒有任何企圖，是愛，自己會感覺怏樂；

給出後，想獲取對方的感謝、喜歡、認可，

則是交換，是出於匱乏，你會患得患失，因而受苦。

看清自己的內心，如果是交換，就先不要給。

注意力先回到自己的內在，

覺察自己怎麼了？

愛自己。

日日都是覺察日，

今天你對自己有什麼覺察呢？

日安～Udaya[玫瑰][玫瑰]