2021-08-06 “饥来则食，困时眠”

“饥来则食，困时眠”

夜里春雨淅沥沥，小花小草齐欢喜

不知春风何时来，我心衣裙已飘飘

很长一段时间，因为开青旅白天收洗刷接，晚上大家说话聊天，常常黑白颠倒，休息不好。离开后想要好好补觉。网上搜来最合适的睡眠时间，10点肝排毒，几点肺排毒什么的，每天严格遵守，睡前泡脚，不玩手机等等，我这人吧，生性死板，只要是说睡午觉对身体好，中午就雷打不动的睡午觉，只要定好10点睡觉，是雷打不动的去执行，哪怕是只能草草的做完手头的事，也要保证按点回房，结果弄的是晚上睡不着，早上醒不了。。中午再补觉，晚上接着睡不着，如此恶性循环。见身边的人到点就睡了，睡的又香又沉，总是不能理解，咋这么能睡呢？一定是思考的少,我倒是思考的多，做事少，久而久之，越睡不好，越焦躁，气色越来越差，脾气越来越差，生活也就越不顺心，如此又是个恶性循环。

近来，白天工作任务重，中午没时间午睡，晚上也要到11点半左右才睡。尽管开始有些疲倦，10多天后慢慢也就习惯了，起床时间由原来的8点半，再到现在的6点50。

尽管心中多积郁结，但基本还是一夜安睡，可见，不管多么被大众推崇的规律，还是要自己去实验得出结论，即便是普遍适合大众的，也要根据自身的情况，再判断是否适合。正如许巍的视频里说道“饥来则食，困时眠”。每个人都有自己的生物钟，定时响起清澈的铃声。

又见故友，在即将醒来的晨梦中，对我说了些鼓励的话，估计我都是被乐醒的。希望他一切顺利吧！林子哥凌晨点赞，不知是否被生活困扰？不过，还是高兴未被忘记。

在我写到这些让我开心满足的事情时，内心总是彷徨和不安，生怕生活一挥手又让我回到那些夜不能寐的，无人诉说的孤独夜晚，生怕一转眼那些珍贵的人和记忆从我梦中溜走，再也给不了我黑暗中的光明指引，生怕我心中刚刚燃起光亮，却再也找不到北极星。我深深的欣慰，却又深深的恐惧这生命仅有的美好会在不经意间溜走。

早起，多做，少言，饥食，困则眠。