“<自我力量>把一切困难变成财富"——使用

过去的我经常被困难卡住，不知道该怎么办。

上课时，老师说，要放一个大招，以后可以解决所有困难，遇到困难不用害怕，都能解决，我很期待，当老师抛出这个表时，我看了一下这些问题，觉得怎么都这么抽象好像都不太会回答。心里想着，回头再试试吧。

马上，试炼机会就来了。

昨天上午，上班没多久就遇到一个困难，第一反应就是，我不会啊，我也不知道该怎么办，我被僵在那里，不知所措，我可以糊弄一个答案，但是这不是我的风格，终究还是要解决的，这时我不由自主的想到了be 去向to be的模式，很快就转换了，主动的去lead了一个项目，不但解决了当下的单点问题，还对整个案件有了整体把控，并制定出方案策略，这是我第一次真正体验到什么叫做积极主动，我正沾沾自喜以为以后都会如此顺风顺水，马上下午就来了一个更大的困难，又不会了，怎么办？

其实本可以置之不理，但是积极主动在发挥作用，我意识到问题的严重性，我要去解决，我该如何解决？我脑袋里同时出现一堆的声音，方案、困难、障碍交织在一起，时间的压力下我脑袋更是一团乱，然后刚好有朋友发微信，我就把困难劈里啪啦的说了出来，这时，我发现自己看着这些困难，马上去向了to be 状态，我要去解决，这些是困难，我解决他们就好了，这就是现状啊。

我突然想到了“自我力量”表格，它不是可以帮我分析吗？我就把表格拿出来，想要看一看，填一填，理清一下思路，写到to be时，“它可以让我成为”，天哪！我写得是“睿智从容的问题解决专家”啊，这是我的to

be，这点小事算什么，怎么能被打倒，我这像热锅上的蚂蚁的样子哪里有睿智从容，我不禁笑话了自己一下，看着自己写的文字，好像突然就成为了想要成为的那个人，我冷静下来了，我把问题过了一遍，虽然不太会写但是解决思路马上萌生出来，我立刻去找同事沟通，获取了进一步信息，当时就有了解决方案，我很开心的回来，看着这个表格，觉得脑子还不是特别清晰，我就把这个表格上的问题一个一个都写了一下。

当写下来之后就发现原来自己内心是有这么多的小声音，有这么多的恐惧的。由于永澄设置的这些问题是特别好的问题，他让我看见现状之后，思路是目标导向的，然后会引导我继续往前走，想着下一步，下一步，而不是在掉在原来的坑里。当看见未来的时候，哪怕只是漏出一个缝，透出一扇光，就很兴奋，觉得自己很有力量。

 整个过程我还有以下的一些体会想要分享：

to be 的力量

他让你不是停在我不会怎么办上，而是会产生出一个信念，我一定能解决。信念一旦发生改变，行为就跟着发生改变。

澄清的力量

好问题，促使你思考。越澄清越有力量。

在澄清的过程中发现自己有很多恐惧，直面它，它不一定是真的，大都是自己吓自己。

不会写怎么办？

脑袋想到什么就写什么，只要有东西从脑袋中流淌出来，就获得第三感知位置。

安下心来

在不断的书写过程中，发现一开始字迹潦草，心慌意乱，当意识到后安下心来就会有更多发现，我发现原来自己对自己的要求太高了，认为自己应该一下子什么都会，这是不切实际的要求。以前抱怨别人对自己要求高，其实是自己对自己要求完美把自己打趴下的，不断的回归现实，面对现实，我能做什么，在这个基础上迭代提高，自己放过了自己，你可以say no的，你不是要满足别人所有需求，你有自己的选择判断，你可以有自己的声音，做你能做的。原来允许的功课到处都在。

找到核心困难

通过找到核心困难，发现自己看小自己，以为自己不行，其实你可以，相信自己，你真的比你想象的更棒！

如果你遇到跟我同样的情形，不妨试一试永澄老师设计的这张魔力表格：“<自我力量>把一切困难变成财富"，真得非常好用，也期待你从中发现不一样的自己。