2020-03-06

37.天才来自刻意练习

简单的事情重复做，持续的力量

重复的过程当中刻意练习

舒适区，学习区，恐慌区

专注，持续

如何使用一万个小时，怎样使用时间

结：简单的事情重复做是获得成功的首要条件，李小龙曾经说过，我不怕会一万种腿法的人，只怕把一种腿练一万次的人。

重复的练习，加上每次重复时候的刻意练习，就会达到成功。

38.背道德经难吗？

合理利用碎片时间，道德经

利用情景管理法

使用新的工具，仪式感，一群人

结：生活中充满了各种各样碎片化时间，利用这些碎片化的时间，加上有效的工具，还可以组织一群人一起学习，一起进步。