《21天逆袭人生》｜敢不敢用21天时间彻底改变自己？

本书作者吕白就是一个从“小镇青年”逆袭成为百万博主的实践者，提到他就想起“爆款”二字，他的《爆款小红书》、《从零开始做内容》等是无数自媒体小白都学习过的工具书。他结合自身，告诉我们：普通人成长和逆袭是有方法可循的。

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本书尤其适合：

拖拖拉拉、有重度拖延症的人

异常焦虑、恨不得马上有成果的人

追求完美、事事都要做到最好的人

犹豫不决、找不到发展方向的人

思维混沌、无法认清现实的人

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书名《21天逆袭人生》，不是真的能在21天之内达到人生的逆风翻盘。而是用21天时间了解和学习21个人生逆袭的方法，在21天后达到认知觉醒，做出有效的计划并行动起来。特别是每一天/章的最后，都有一份的执行清单，理论结合实际，简洁快速，照做就行。比如：

01把握早起后的黄金1小时

第一个15分钟：列好今天要完成的事。

第二个15分钟：明确优先级，舍弃一部分目标。

第三个15分钟：思考一下自己的目标。

第四个15分钟：处理好自己的情绪。

02时间管理，做高效人士

第一，记录你的时间

第二，先完成再完美：做事情不要花时间去纠结，因为你90%的时间会浪费在纠结上。

第三，提高时间的利用率：学会专注，学会"少即是多"。

03吸引力法则

第一，从现在开始，你要大胆地、具体地想象你想要的生活。

第二，进行积极的心理暗示：每天多看看自己的钱、多交流和多感受。

第三，心怀感恩：每晚睡前回忆并记录下3件感恩自己的事情和3件感恩别人的事情。

04杀死拖延症

立刻做--5分钟行动法，系统做--番茄工作法，享受做--拒绝内耗。

05拥有目标感

第一，确定一个你要坚持的目标

第二，设置一个每天要做的最低量

第三，给你的坚持定一个期限

第四，在坚持的过程中寻找正反馈，学会自我激励

06要事第一：永远做最重要的事

第一，找到能带来80%收益的那部分核心技能

第二，对系统分级，有选择性地做事

第三，多做自带杠杆的事

第四，提高效率

07高效复盘，告别过去的自己

第一，记下每周最重要的6件事情，包括3件做得最好的事情，以及3件做得不好的事情。

第二，写下来以后，对齐目标。我做的3件特别好的事情跟我的目标是不是保持一致。

第三，深度复盘，形成方法论。

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查理·芒格说："商界中有一个非常古老的准则，分成两步。第一步，找到一个最基本的简单道理，第二步。严格地按照这个道理去行事。”人生是一场马拉松，不需要很努力，但要一直努力。道理明白了，还必须认真做、努力做、坚持做，才有可能迎来逆袭的人生。

吕白《21天逆袭人生》