#《在远远的背后带领》感悟

我是乐阳阳，我在浙江杭州

“和书籍生活在一起，永远不会叹气。”英妈社群父母课堂，本周共读《在远远的背后带领》打卡第18周

【金句摘抄】

01.托马斯戈登的一个初心就是父母不应该被责备，而是应该被培训。

02.界限就是这个行为我能够接纳，那我就最大限度地给到你自由，让你有一种自主、自我负责的东西。你是你的事，我是我的事。

03.孩子本身有一个智慧，叫自我修复。

04.划清界限，我们不评判对方，核心是父母得长大，父母得是一个成年人，应该要有解决问题的思路，而不是相互指责，推卸责任。

05.问题是用来了解的，而不只是解决。

06.不越界、不指责、不评判、及时表达，是PET父母效能训练的几个重点。

07、无伤害的第一个要点，就是要收回这种标签性的，攻击性的语言。

【读书心得】

01.做好“课题分离”，让孩子也得学会为自己的事负责。想到叶圣陶老先生说的：自己的事自己干。”明确责任，给予协助，助力成长，需要分步骤推进。

02.在家庭环境中，特别需要注意的事是自己的语言。常常被孩子激怒，情绪被带动，攻击性语言、讽刺性语言就忍不住要对着孩子说，长时间的用语习惯得从一开始就要规范。

03.不越界、不指责、不评判、及时表达，是作为父母成长的修炼秘籍，得一项一项的慢慢落实在日常生活中。

【行动计划】

01.当孩子不主动写作业，我该如何做呢？

对的，课题分离是第一步，要有这样的意识来提醒自己。告诉孩子，第一次妈妈提醒你，那是怕你忘记了自己的事，第二次就没有了。毕竟，我们每个人需要为自己的事情负责，除非你邀请我来监督和提醒你，否则我不再提醒。

（刚开始估计挺难的，毕竟控制型父母总喜欢掌控一切，偶尔放手就觉得没有确定性）

02.多使用正面语言，少用负面词汇和攻击性、讽刺性语言。

03.学会及时表达情绪，用来影响孩子的情绪表达方式。

朋友，你喜欢读书吗？读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 读一本好书,会令我们受益匪浅。 从现在开始, 让我们一起认真坚持每周读完“每一本好书”吧。 期待你的打卡