幸福是随机现象吗？

解除忧虑，沮丧，恐惧不意味着开心。不开心与开心不是非黑即白，我学习积极心理学不仅仅是为了消除焦虑，更是为了营造快乐。

向最优秀的人学习，人人都能从中收益。

相信你能改变。幸福靠自己营造。