瑜伽之旅009

瑜伽之旅009

      离开学校，回到上海，开始启程自驾游，已经有一周的时间。很怀念山中的岁月，对比之下，更知内心平静的珍贵。

      自律，坚持有形体的生活，是瑜伽修行者最大的挑战。我也同样，之所以这么多年一直没有办法坚持运动，因为想来也是一件不可能的事情。曾经大家扬言要坚持打卡的瑜伽群，才过了不到一周就被春节的气息吹散了。

      对于我来说，一样挑战巨大，但是几天实践下来，发现似乎也没有想象中那么难。在每日瑜伽app里打卡，成了每天放在心上的大事，而更重要的，是我仿佛听到了身体的呼喊。每每清晨起床，四肢都是僵硬的，半个小时，四遍慢速版拜日做完，身体的舒适程度会让我每天很期待。喜欢，就不会觉得累，重要，就不会想要逃避。我忽然想到了一句对自己的评价，我以前有多么拼命的工作，以后就要拿出同样的态度练习瑜伽。我也在剖析自己，之前为什么要那么努力的工作，为了赚钱，也为了让自己更强大，因为强大才能抵御风险，强大才让我有安全感。后来我明白了，金钱没有办法带给我足够的安全感，反而使我的欲望越来越多，内心越来越恐慌。我害怕老去，害怕孤独，害怕可悲的晚年，所以我更对工作寄于过多的期望，也给自己更大的压力。所以，我最需要的不是钱，而是无惧未来的信心和勇气。我想，瑜伽从某种意义上来说，是我的一种救赎。瑜伽能让我变得更强大，给我更健康的身体，更好的气质和身材，更能给我一颗平静的心，这是我以前从未有过的。我现在的确不像以前那么害怕了，是因为我对自己的人生增加了掌控感，我知道有一种办法可以让我更好的控制身体，控制情绪，控制心智，可以让我思想平静，精神愉悦。瑜伽和工作，对我而言，本质上是一致的，他们都能带我从真实的自我，一步步走向理想的自我，也能带给我应对未来的勇气。所以，我曾经有多么投入的对待工作，就该以一样的态度对待瑜伽。

      想到这里，似乎安心了一些。毕竟，知道自己要做什么，已经是很好的事情了，接下来我只需要认真的履行职责就好，不在意结果的成败。

      嗯，很好，一样一直很好

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