墨墨的小日常||爆睡的周末

2022-09-05  本文已影响0人  墨墨貊

刚刚过去的那个周末,可谓是“命途多舛”。

8月连着加班了20多天,好不容易挨过了月末,终于到了9月,可以稍稍轻松一下,我想着周末回家一趟,没想到却不能成行。

因为我开车技术不太好,周五下班之后回家就会开夜车,为了安全,我准备周六早上开车回家。周五晚上11点,我的闺蜜就告诉我家里有两个小区封了,等到周六凌晨一点,我妈就给我发微信,说周六开始家里只进不出,全员做核酸。

所以各种原因,我没能回家。

以往要回家的时候是忙碌的,可这个周末突然一下就完全属于自己了,有点惊喜。于是我开始大扫除,大概花了一个上午的时间,把家里的地面什么全都搞干净了,这里真的要感叹科技的力量,扫地机器人和拖地机真的让家务简单了许多。

再之后我就开始了我的周末爆睡!

我常年顶着黑眼圈,朋友们都笑称我是自带烟熏妆。我打小开始就是夜猫子,并不是睡眠质量不好,而是那种可睡可不睡的。怎么来说呢?好比我可以熬夜到很晚,一天可能就睡了一两个小时,第二天该上班上班,完全没有问题;我也可以尝试一直睡觉,记得大学有一年坐火车回家太累了,到家直接爆睡了一整天,叫不起来的那种。

我的黑眼圈也不知道是什么情况,我只知道,要想黑眼圈下去,需要一个小长假的睡眠才能达到。

周六我打扫完卫生,舒服的洗了一个澡,躺在床上想着休息一下,直接就一觉睡到了天黑,还是我妈给我打电话才把我喊醒。

吃了晚饭,我也没能支撑多久,大约10点来钟,我又睡着了。

周日我倒是起了个大早,收拾了一下,为自己做了一顿丰盛的早餐,本来想着好好看看书,没想到大约上午10点钟左右我又睡着了,这一睡不要紧,中饭都没有吃。我记得我妈中午还给我打了电话,问我吃些什么(做饭水平太差妈妈老是不放心),我接完电话又继续睡了,一觉起来又天黑了。晚上吃了晚饭没多久,又开始困了,晚上10点左右我又睡着了。

周六没有太注意,周日我特地看了我的手环,手环上记录了我睡了11个多小时,还不包括晚上睡的时间。最近一段时间,但凡是我能休息的日子,睡很长时间是常态,妈妈也觉得我睡的太多了。

不知道到底是因为我一直加班导致身心俱疲?还是因为生活的不够健康?才使得睡眠时间如此的奇怪。

今早起床,看着镜子里面的我,总感觉黑眼圈比上周好了许多,不再是眼下一片乌青,也不知道是不是因为周日睡了很长时间的缘故。

我们现在的工作状态,太容易让人陷入亚健康的生活,今晚回家好好睡觉,尽量让自己活的更健康!

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