我是如何控制自己梦境的

“做梦”我想肯定会有那么一部分人经常操练，那么问题来了：你能有意识的控制自己的梦境吗？

网络图源
说道这里，或许有那么一部分“自控侠”会灰常自豪的跳出来说：哈哈！我可是这方面的骨灰级人物。好吧，您是大神，那么请允许我这个小人物在您的面前耍个大刀混口饭吃吧。

直接进入正题，我来发表下我个人是如何操控梦境的：

1.首先你得有个良好的睡眠作息，这个灰常重要。假如您是哪种通宵达旦的不夜族，那么不好意思，您根本没必要浪费时间来研究我这篇文章。出门请左拐，不送！

网络图源

2.其次你得睡前什么都不想，达到所谓“空灵之境”。让自己的身体无限的放松下来。假如您是那种患有抽搐症或者多动症的活跃族，那么不好意思，您也根本没必要浪费时间来研究我这篇文章。出门请左拐，不送！

网络图源
3.接下来一部至关重要，让自己的大脑幻想，找到自己从睡觉所在地飞出房子的感觉。之所以要这样做，只是为了让大脑更快速的放松，然后进入梦乡。假如您是那种焦虑症或者妄想症的“受益者”，那么不好意思，您更没有必要浪费时间来研究我这篇文章。出门请左拐，不送！
网络图源

4.最后重点来了，我们这些通过种种考验的人，终于进入了另外一个神奇的世界——梦！在梦中，任何荒诞的事情都有可能发生，问题在于：梦在这里，你在梦里吗？多数人会有两种体会：自己在扮演梦中的一个角色；自己在目睹梦中的其他角色。下面就是见证奇迹的特殊类型：他们在扮演者与目睹者之间无限制的转换角色——梦的操控者。

网络图源
这是一种很神奇的体验，当你所参演或目睹的梦中剧情并非遵循你主观意愿时，你就开始给梦中自己或者梦的场景设置特殊属性——我记得我之前来过这里，它的场景应该是…然后自己的大脑就主观的开始改变梦中的细节。这种感觉游走于半睡半醒的状态，可以随时醒过来，也可以继续美美的控制下去，直到过渡到下一个梦境。

梦的操控不仅仅只限制于改变梦中的一些细节，还可以通过大脑的主观协调续接因为上厕所而中断的美梦。别问我为什么，我只知道自己如果想的话，就会在如厕归来之后，努力回想中断梦境的细节，这梦居然概率性的又续接上了。

当然，很多人会说自己在梦醒来以后会清晰的记得梦中的每个细节，甚至有人可以将梦境娓娓道来。对于这些人，我个人的观点是：洗洗睡吧，或许还能接上昨天的梦。因为梦是不可复制体，您不太可能将梦中所有的细节都完全的记忆下来，因为它们本来就存在于我们大脑中。假如您说记得一个小片段，那是合情合理的。

以后只是鄙人对自己能操控梦境的粗浅之谈，权当大家茶饭之后的闲聊之乐；当然也是给同道中人的稚嫩经验。假如您是那种打破沙锅问到底的“为什么”大神，那么不好意思，您绝对没必要浪费时间来研究我这篇文章。出门请左拐，不送！