断舍离帮你打造人生的循环系统

在《天道》这部电视剧中有这么一个场景:当夏小丹初来到丁元英的住处时，看到丁元英极简的屋内陈设时，不禁赞叹这个心思缜密，逻辑性强的人。夏小丹用一句话概括了这种分析:

"头脑越简单的人，越需要点缀和填充；心事太多，头脑复杂的人对极简有着特殊的心理需求。"

"断舍离"这三个词并不陌生，从萌姐效率合伙人周周的"人生整理术"，接着知道了山下英子《断舍离》这本书。

即便如此，今天听到本心社卢佳老师音频课程《断舍离帮你打造人生的循环系统》还是别有新意。

断舍离帮你打造人生的循环系统

"断"处理掉不用的东西；

"舍"舍弃对物质的迷恋；

"离"减少对物质的执着。

周周老师曾经在她的课程说到，整理术的最高境界是对人生的整理。人生本没有意义，是我们赋予了人生的意义，在规划人生自己的蓝图中体现了价值的存在。

在卢佳老师课程中，与学员对话那部分内容，通过对话就了解到学员的家里及办公室的不整洁，就如老师所说的并不神奇。

一个连生活都不能够整洁的人又如何能规划好自己的一生？

在每一年的年底，我就会习惯性的清理自己衣橱里的衣物，每年都会有一大包的衣服被处理掉。看着一件件崭新没穿几次的衣服，处理的过程其实是很心痛的。但是想想，一年也就穿不了一两次，说明这件衣服根本就不适合自己的风格，摆在那，除了占用空间还多了整理的时间，也就作罢了。在开春后就会购置好几件品质好适合四季穿搭，也会购入一两件性价比高的百搭外套。

在我看来是节省时间和空间的成本，但从这节课学到的是我是在不断地给自己的生活注入新鲜的"血液"，在极简的生活状态下，有更多的注意力留给自己去规划和思考自己的人生，罗列自己人生的目标清单，有了时间走在向往梦的道路上。

断舍离是为了追求更高品质的生活。

这是一个看脸的时代，一个精致的人总是让人赏心悦目，当然也能够吸引同频道的人，也就有了人生跳跃晋级的更多资源。

过去我一直知道，通过外在的改变，可以让自己更具有吸引力，同时也能更自信。

每当我精心的穿着打扮之后，感觉到的不单是自信还有就是一种能量感，这种能量感往往能使我更高效的工作学习。

但自从二宝出生以后，外在开始慢慢的忽略掉，为了方便带娃哺乳，在不工作待在家时，时常穿着居家服，头发也胡乱的扎在脑后，图的就是轻松自在方便。

可时间长后，发现自己的能量层级在两百以下，时常在自我否定之中，情绪不稳定，感觉什么都不好，工作效率也低，每天都存在一定的内耗。

断舍离帮你打造人生的循环系统

但当我察觉到这个问题的时候，将自己打扮的美美的，独自去有情调的店里喝花茶听音乐，能量层级很快就上来，心情会很愉快，内心更平和，愿意与人交谈，所以这种愉快的心情，我发现别人也特别的友善，也愿意接受我。

看似是舍去多余的物品，实则丢弃邋遢的外表，追求品质的生活以及看到事物的积极心态。

聚焦目标，看清核心需求，实践于生活。

从2017年开始，知识IP遍布整个网络,仿佛任何一个拥有技能的人都能成为其中的一份子。又因为"付费的知识才是有价的"这句话，加上课程文案写的有吸引力，自己购买了很多自己需要的或者不需要的付费课程。

每天混迹各大社群，完成各种作业，真的是心力憔悴。从这个月初，白杨师姐问我要不要加入她的个人品牌课程，虽然知道师姐的课程干货满满，也能与师姐有更多的链接，也可以算是个人脉的积累。但自己已经清楚自己的精力和时间不足以及这个月的规划，还是做了一个断舍离，婉言的拒绝了。

这个月自己明显得冷静了很多，会想到自己的核心需求，近期的目标，不再盲目的购买课程。

学知识，并不是记住知识，而是应用知识指导生活和工作，实现我们高效的人生。

"断舍离"看似痛苦的过程，实则是帮助我们内心有更多的平和从容，在精致生活之中找到那个更好的自己。