如何穿越恐惧

第809天日进六功

1、亲爱的妈妈早上好，今天是您去世的第19天了，妈妈昨天下了一天的雨，工作太忙，忙到中午去贴伏贴了，妈妈我突然知道饿了，想吃饭了，妈妈您说我棒不棒，我会好好吃饭。

2、生命在于运动，妈妈我把健康放在第一步，走路早中晚共计不到5000步。昨天没做八段锦，两小腿疼跟把住一样，随时调整，改成骑车，在用这种方式提示我休息调整。收到身体提醒的信号马上行动……

3、穿越了恐惧:妈妈通过这两天的下雨，我发现这段时间的心里建设让我有安全感了，面对让自己内心对于水的给自己内心带来的怕摔跤没有安全感的恐惧。膝盖看了很多年，站在雨路让我担心摔跤的恐惧穿越了，看见、面对，做到安全措施。继续保养调理接纳事实，接纳和允许跟自己身体和解了。一切向好……

妈妈祝福我吧，我会让我能量恢复满满来创造奇迹，趣味生活。开心快乐每一天，妈妈我们都爱您。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]妈妈你看图片美不美，学习强国时看到截图下来的。