2022-03-27

第十次跑，40分钟3.5公里，步频125

早上十来个闹钟闹到我6点半醒，出门跑步却发现下雨，这时候发现肚腩上的脂肪像怀孕一样，很恼，肥容易，减肥难，脚踝上方莫名其妙疼痛。

世界是很残酷的，清醒一晚上，教数学题目，却发现自己是嘴笨，应该学。逻辑要清楚是个大问题。

该努力，带动身边的亲人小辈一起努力。