2020-02-25

3天演讲体验第一天，

1、写作：改善提升演讲的最佳途径，如果嘴脑不同频，那就去写作吧

2、坚持：每天写50字，微行动的惯性

3、改3遍：改废话、改表达不精练、改逻辑不通

4、每日能量晨读：金句+素材+晨讲

5、收集习惯：多读书、多读经典书，读有价值的书（《谁说你不能演讲、演讲达人成长记》）

6、用起来：不管是听演讲还是看书，有金句立马记录，并用起来，用了才有用，不用就没用（苟利于民不必法古，苟周于事不必循旧）

7、逼格金句：越听不懂逼格越高

8、改口头禅：（1）知道自己不知道，录音录视频；（2）知道自己知道，觉察--改；（3）不知道自己知道，再也不会将口头禅了，习惯成自然

9、演讲稿：（1）不写；（2）比赛、工作汇报，用口语写；（3）配合大量练习，对着观众练（4）思维导图--金句--大纲（关键字）

10、演讲：日常中无论是1V1和1VN，都要刻意练习注意语态，另外1V1更注重倾听和提问，让对方表达爽才是沟通的目标，1VN则不同，那是自己表达的主场；注意语言精练，不说废话，高效表达

11、讲专业名词：注意运用类比和举例；如果运用图片、动画、视频和少量精简的文字；讲场景，现场演示

12、自己故事：多去参加挑战，就是好故事，让自己成为有故事的人；写日记本，记录故事

13、一定要成为培训师：收入会增加；助人，感恩，有福报；成长快，教是最好的学；演讲能力是必备技能；必须拿到某个领域的结果；有平台和高人来带；

14、表情：对演讲内容有情感，自然有感染力，自然而然才是最好的状态；世界上最好的语言，不是普通话，也不是英语法语，而是微笑，刻意练习微笑，让别人心情好了，周围的环境也会微笑，如此你的心情会更好，良性循环

15、即兴演讲：需要结构，要走3个境界：看山是山，看水是水（有结构了看起来简单）；看山不是山，看水不是水（实战结构发现讲不出来）；看山还是山，看水还是水（坚持刻意练习到自然而然）。比如观因举华PREP；yes and（是的，然后+结构）训练游戏。

16、互动开场3句：线下课笔记的应用，谢掌声；要掌声；要尖叫。不是仅适用主场和娱乐场，多提问和思考的话；另外要在现场成为接话的最后一环，哪怕是说讲的话，击个掌之类的。

17、升华演讲观点：站在宇宙级大格局上去看待观点，宏大到渺小，总结来讲就是放大格局；牢记回顾自己的使命，放长眼光；最后的结尾做一个转折，呼应开头。

18、一本正经改善：讲自己的不足，赢同情；遇到挫折，到战胜挫折，励志故事，有血有肉；讲自己真实的故事，最后在升华正能量。

19、演讲稿提炼金句：（1）演讲稿的中心思想提炼成40字核心；（2）删成一句话；（3）改改改成一句精炼的话。

20、变幽默：（1）多看幽默的内容，奇葩说，吐槽大会，郭德纲相声，贾彬的小品；（2）多跟幽默的人在一起；（3）学会不正常说话，情理之中，意料之外，是最高境界。

21、演讲风格：演讲者的区别主要在于风格的不同，我总结了“春、夏、秋、冬”四种风格

春季风格：给人的感觉如沐春风，比如柴静、高晓松、杨澜等

夏季风格：给人的感觉充满能量，比如安东尼罗宾等

秋季风格：秋季是丰收的季节，代表的是结果，是成功人士的分享，特别的励志，比如马云的演讲

冬季风格：给人的感觉针砭时弊，麻辣犀利。比如董明珠、金星、白岩松等

不是每个人都只有一种风格，而是可以在风格之间自如切换。不同场合选择不同的风格，比如现场只有几十个人，那就春一点；比如现场有几百上千人，那切换到夏才能控场；讲励志故事时就秋一点，讲自己的结果；分析问题时可以切换到冬季。