耐人寻味的一段话

日本有位老医生说了一段话，耐人寻味。他说，与其与病毒作长期的坚强斗争，还不如和病毒和平相处共生存。

过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己。

不要把七十岁以上的叫做高龄人，应该称他们都是“幸龄人”。

年龄大了失眠是自然现象，大家不必太担心，因为失眠很少死人。

坚持步行，烦躁的时候就深呼吸。

记忆力衰退不是因为年龄的增长，而是因为长期不使用大脑。

想吃什么就吃什么，微胖的身材刚刚好。

不要过份相信医生所说的话，因为你在他们眼里就是一个病人，他们不一定完全理解什么才是真正的健康。