第9章如果你一直想着某件事，很可能还没有搞定

思想不是用来装填的容器。而是有待点燃的火焰。

一旦你决定做某件事，只要这件事情还没有完成，那么你的大脑就会不断提出要求，结果耗费你大量的心理能量，直到事情最终解决方才罢休。这就是精神业力。

解决方法很简单，把要做的事情写下来，分析一下，要么立即着手做，要么对自己说“现在不做。”

第10章只要有空间，创造力就会展现

心理空间要好好清理，才能自发产生全新而高效的思维方式。

第11章渠深流畅

清理、精简生活与工作系统，可以提升我们处理与外部世界之间更大问题的能力，从而可以激发更多无形的力量。

做好准备是成功的首要秘诀！

第12章担忧无益

没有意义的担忧～一味担心却不采取具体行动，只会浪费时间、耗费精力。

最有效的办法，就是在条件允许的情况下尽量少思考，在必要的时候尽量多思考。

真正进入高效模式:

①目标明确，任务清晰！

②养成每周重新安排的习惯！

至少每周全面回顾一下手头所有项目和所采取的相应行动。

至少每隔一两个月，全面回顾一下生活与工作的各种职责范围内事情，确保项目进展妥当。

每年一次展望随后12-18个月的个人情况。

宏大思考:弄清楚我在这个星球上的目的。

(通过定期思考来唤醒自己的记忆)。

第13章你不是你的工作

生活要稳定有序，这样在工作中你就能够充满动力和创造性。

控制注意力意味着控制经历，因此也就意味着控制生命的质量。

处理自己关注的事情的目的，在于你可以做自己真正喜欢的事情，集中精力和创造力全身心地投入其中。

第14章想看得更清楚，请从更高处着眼

每当思想混乱、模棱两可或失去目标时，你必须放弃当前关注的层面，把目光投到另外的层面上。

人生最大的使命是勇往直前。

对抗压力的最强大武器，就是我们把一种思想转化为另外一种思想的能力。

生活中的成功或许更取决于你接受并启动因游戏的速度，而不是取决于你多么擅长旧游戏。

第15章只有身体力行，你才会知道如何去做

你首先看到结果，然后会不知不觉地意识到背后的信息。

重新觉醒，再次构想

心理有何种倾向，人就有何种发展。

万事皆缘自最初的梦想！

设想即将取得的成果和假想某事已经成为现实，这是一种高级技能。

自动创新机制受目标驱动。也就是说，它的运作要考虑目标和终极结果。只要你给它一个明确的目标去实现，你就可以依靠它的自动引导系统帮助你实现目标，而且比依靠有意识的思维效果更好。

第16章工作足够努力是不可能的

如果你真正可以选择需要去做的工作，那么选择根本不去工作也就简单的多！

第17章精力随心思而动

把心思投入某件事情上会激活你的思维主体和客体。身体的神经也开始做出反应，仿佛你的想法已经得到了实现，而各种主意也开始萌发。

如果我能把某件事情放在自己意识的门前，那么很可能就会有建设性的思考结果出现。

关注的重心和愿景会无意识地诱发新感觉和行动。

第18章目标越明确，实现目标的途径越多

愿景或目标越具体，你释放的创造力就越大。越是清楚自己做某件事的原因，你探索做好这件事途径的自由度也就越大。

第19章精益求精

只要我们有意识地关注自身目标最大程度的实现，就可以获得从其他视角无法获得的信息和灵感。

“当前我要做的绝对最好的事情是什么？”

第20章关注重心的变化等于结果的变化

如果希望得到不同的结果，那么你就要调整关注的重心。

关注什么，什么就会出现。

大脑有一种内在机制，专门查找你按照自己的关注目标预定好的模式。