D177，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：30起床，5：40～6：20练字，如下：

D177，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D177，蒋云峰，毛笔字和导引练习

晚上11：10～11：30练字如下：

D177，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.6.5丁酉年丙午月癸亥日我的中醫二十一天計畫—203

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：30起床，5：40～6：20练字，晚上11：50～12：20一边艾灸中脘穴，一边导引，精神可以。