每日冥想之00302

1.之前一直在探讨“间歇性努力”这个话题，其实这个话题的最大源头在于自己没有保持好每天稳定的体力与能量；

2.当我们体力不足很累的时候，哪怕最大的梦想再兴奋的梦想，我们也很难持续去推进；

3.我们最怕的是刚开始过于兴奋，干的热火朝天，以致于体力透支严重，这就大大增加了明天放弃的可能性；

4.之前还说“自由才能创造”，这其中就包括体力的自由状态，有体力我们才能自由的做自己想做的事，才能把事情做出各种创意；

5.记得小时候下地干活，每次回家累的躺下就睡着了，再饿也不愿意去吃饭了；

6.之前还说“生存之上求发展”，也是希望我们先努力解决自己的生存问题，不用再为了生存付出全部的体力，这样我们才有体力去做些发展的事情；

7.当体力全部用来求生存时，那么我们就只会停留在原地，始终在为生存努力，也就没有体力储备发展的事；

8.而且越是一个大目标，越是需要很长时间的持续推进才能达成；

9.所以其实做成事，长久做事的第一基本就是保持足够稳定的体力，这就需要保持好规律节奏的休息；

10.始终坚持一个休息原则：感觉到有点累了，就立即去休息。