自律很难吗？你…你再说…

伙伴们，家人们，朋友们大家有没有觉得现在时间比以前还要快一点。

快乐是一天，不快乐也是一天何不天天快乐。既然生命都是短暂的，那么在有限的时间里要让我们自己少一点忧愁多一点快乐，少一点抱怨，多一点充实我们应该怎样做呢，我有一个我觉得很简单的办法。

没错就是自律

有些朋友看这两字就吓软了，各种理由，各种借口，太难了坚持不了等等…

你得学我，我就觉得想自律很简单。

我这样认为

举例1：今天和亲朋好友享用美食吃好喝好，不是吃饱喝饱、喝倒这就是“自律”。

举例2:不论你玩什么不玩物丧志，这就是“自律”

举例3:不大喜大悲，情绪紊乱，这就是“自律”

举例4:对待生活和工作的态度，你要明白工作就是为了生活，所以你工作时要注意力要集中努力使自己过的充实，而不是浑水摸鱼碌碌无为。然而生活中就要把注意力移从工作中移开了，这就是“自律”。

所以“自律”这么理解还难吗？