人活着成本太高，怎样收益最高？

今天看朋友圈，有人说“原来这个双十二打折最厉害的是股票！”。理财已经走进了我们的生活，收益当然是我们最关心的，但是，你关心过我们人生的收益吗？

       近日，发现自己要学习的、要做的事太多，但时间明显不够用，忙忙碌碌一天下来，又什么事儿都没有办好，让人觉得身心疲惫。（有同感的小伙伴必须把文章看完！）

       12月3日喜马拉雅做一元福袋活动，我看到有我喜欢的萧秋水老师的课程，就买了。一个福袋里有五个课程，其中有一堂课是叶武滨老师的时间管理，课程时间不长，就13分钟。但让我思考，人生活的成本太高，怎样才能收益最高？

人活着成本太高，怎样收益最高？

       这堂课其实简单易懂，每个人都有好习惯和坏习惯，而且人70％的行为受习惯控制，而且习惯不容易改变。

        要想有高收益的人生，必须要有好习惯。时间管理的基本习惯，是反思与计划。叶武滨老师说，人每天应该有1%的时间拿来做反思与计划，那就是15分钟。

      这个看起来简单，但要想有一个不被干扰，真正属于你自己的15分钟，你需要做的应该是早起，早上很安静，你可以认真反思昨天，计划今天。纵观世界上的成功者，大多都会早起。从科比谈早上四点的纽约，到最近网上热传王健林的一日安排，共同的特点就是他们都早起。

       人生很短，时间有限，人就应该把大部分精力拿来做重要的事。听清楚，这里说的是精力，不是时间！那就要会用番茄钟吃青蛙。番茄钟是专注时间，不懂可以百度，淘宝也有，青蛙是重要的事，用你精力最充沛的时间专注做重要的事。

       反思和计划，早起，用番茄钟吃青蛙，看起来毫无关联的三个习惯，其实是互相影响的，只有早起才有时间安静反思和计划，只有做好反思和计划，才知道什么是重要的事，什么才是你的青蛙，再统筹安排在你精力最充沛时用番茄钟

吃掉青蛙，这样才会高效。

       人活着成本太高，我们用反思和计划，早起，番茄钟吃青蛙来提高我们人生的收益，用更多时间去用心生活。

后记还是想啰嗦几句：感谢我大哥，一直说我写文章啰嗦，所以在分享学习过的课程后，复盘就挑重要的讲，但可能还是会有小伙伴看不懂，特别是番茄钟吃青蛙，大家可以百度。2016听了很多课程，但大部分听过就忘记，后来觉得一定要复盘，一是可以自己再消化理解学习过的内容，二是把我付费学习过的内容免费分享给大家。2017年，我的关键词是学习创新。会参加大量精品付费学习，想听我的分享吗？快点关注我吧！