健脾消食的益脾鸡内金饼

十一假期过后，部分地区将迎来大幅度的降温。不少小伙伴反馈，近期常出现胃肠不适、食欲不佳、腹胀腹泻等情况，这是天气变化造成的。今天就为大家推荐一款健脾消食的益脾鸡内金饼。

材料：白术30克，干姜6克，红枣250克，鸡内金15克，面粉500克。

做法：

1.将白术、干姜用纱布包成药包扎紧，放入锅内；

2.下红枣，加水适量，大火烧开，转小火熬1小时左右，把枣肉搅拌成枣泥待用；

3.将鸡内金粉碎成细末，与面粉混合均匀，再将枣泥倒入，加盐、水适量，和成面团，做成薄饼烙熟即成。

功效:

白术具有健脾止泻、祛湿利尿的功效；

干姜能温中散寒、活血健胃；

鸡内金具有消食开胃的功效；

大枣具有健脾益气的功效；

面粉具有健脾和中的功效。

想自己尝试做鸡内金饼的小伙伴可以动手试试，期待大家的成果哦[玫瑰]