最近特别想吃东西，饿了

已预约好明天的早餐

最近不知道怎么回事，特别想吃各种各样的东西，特别是一些重口味的，像狠辣的，辣条辣片，炒菜，还有之前不怎么会吃的垃圾食品，

肯德基炸鸡翅，薯条，烧烤，鸡爪等等等等。 根据武志红心理学专栏所说，吃是有隐喻的，从“吃”看出你的关系质量，当下的关系模式，反映着内在的关系模式，反映着童年的关系模式。  比如，当下你怎么吃饭，用什么方式和食物打交道，反映着你小时候怎么吃奶，用什么方式和妈妈的乳汁打交道。

所以说，怎么吃饭这件事，反映了你怎么吃奶，反映你和妈妈的关系质量，也决定着你和其他女性的关系质量。 不仅如此，因为妈妈几乎是婴儿的整个外部世界，所以还影响着你和整个外部世界的关系质量。  怎么吃饭这件事，可以看出太多东西来。  患有饮食障碍的女性，是因为，自恋是人性的根本， 婴儿离不开奶水，却又发现，只是自己强烈地渴求乳汁，而乳房乳汁高高在上一样对自己爱搭不理，婴儿会对乳房和乳汁产生强烈的恨意，并通过吐奶来表达。 

其实这种感觉，就像很多人在恋爱中一样，如果只是我强烈的喜欢你，而你对我爱搭不理，我的自恋就会受损，当没有一个强大的自我去化解这份自恋受损时，恨意就会产生。

所以如果，你身边有人逛吃快吃的人，对他们说： 吃慢点，然后等他们慢慢吃时，很容易有眼泪掉下来。 有眼泪掉下来是一件好事，因为，这是在对童年时的匮乏和创伤，表达一种承认和哀伤。  当哀伤表达得足够了，我们就可以不再固执着在这个时期的创伤上了，就可以前行了。

所以，在我现在有想吃很多很多重口味的东西的时候，非常好的办法就是，好好满足自己的口欲，但在满足自己时，一定要慢慢吃，去体会吃的过程中，自己的各种感受，特别是匮乏感和恨意等负面情绪。。。