三十四枚金币时间管理方法

请问大家一个问题，昨天晚上你做什么了，还记得吗？肯定记得，没有问题。那我再随便问一天吧，一个月前的周六早上起床到晚上睡觉你都做了什么呢？估计完全想不起来了。

那如果我说那天你昏迷了一天，什么都没有做，你能证明我说错了吗？其实不行，大部分人做不到，这就是为什么那么多人感慨那首歌《时间都去哪儿了》。我当时听到这个歌，也挺感慨的，因为我知道任何东西你不去记录，它就会莫名其妙地消失。

比如说一百块钱一破开立马就没有了，所以说大家会去记账。但是我们都知道，一寸光阴一寸金，时间要比金钱重要，你都记账了，为什么不去记录时间呢？

有人可能会反驳说时间太抽象了，不像金钱那么具体，写日记又太文艺，怎么破？有人就总结整理出一套方法叫做三十四枚金币时间管理方法。

方法很简单，就是每天早上七点起床晚上十二点睡觉，醒的时间一共是十七个小时，按半小时分类，把这十七个小时分成三十四块，你就有了三十四枚金币，当然，如果你是八点起就只有三十二枚，九点就是三十枚。

每天晚上睡觉前，用自己的表格纪录一下你这些时间都是怎么花的，如果花的比较高效，比如高效的工作了，学习了或者高高兴兴的玩儿了，那么就都标上绿色，如果说花得毫无意义，拖延了，就做了些无关紧要的事，比如刷刷抖音，刷刷微信朋友圈，自己给自己点赞之类的，那么就都标上红色，这么一来你的时间花在什么地方，高效与否一目了然。

当然，你可能会说这个方法真有那么神奇，其实这个方法就是三个字“自控力”，一般人什么时候自控力最强？没错，就是玩游戏的时候，都快憋的不行，还在那儿玩，自控力非常棒，那是因为游戏能提供我们大量的成就感，而那种成就感来自于记录，你玩游戏是因为左上角有记分，所以你玩儿得开心，如果游戏没有记分，什么也没有，只有一个小人在哪儿跑呀跑呀跑，你肯定不会玩儿了，所以通过记录你获得了成就感，从而获得自控力，从而才能实现你的目标。

今天给大家讲这个，就是希望大家学会一件事儿，记录时间，培养习惯，塑造性格，改变一生。