2018-08-09

2018-08-08  本文已影响0人  天空_田建华

田建华~雄宇集体模具公司

【日精进打卡第012天】

【知~学习】

《六项精进》一日读2遍,背诵3遍

【经典名句分享】

格言:虚心竹有低头叶,傲骨梅无仰面花。

闲静思危,忙里偷闲。

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

      1、规律进餐,适当运动

      2.晚饭后徒步3公里

      3.睡觉前泡脚20分钟

二、齐家:(对家庭和家人)

      1、自己能做的事情自己完成

      2、陪伴家人的时间多一些

      3、和家人一起吃饭

      4、看着儿子做饭

三、 建功:(对工作)

        1、完成本职工作

        2、日常事务处理

{积善}:

        发愿从2018年7月29日起1日行三善。今日三善,改过一次。

【省~觉悟】

      1、三思而后行

      2、要有同理心

      3、孝心要从自己健康开始

【感谢】

          1、父母养育之恩

          2、家人对我的关心

          3、感谢身边人的关心

【志愿】

          1. 家人身体都健康

          2.自己有个健康的身体

【打卡始于20180729,持续打卡于20180809】

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