日更347

鼻炎真的蛮麻烦。

儿子前段时间感冒，导致鼻炎发了。上周日去医院看的时候还没有鼻子症状，医生查了血常规说是病毒感冒。但是周一就出现了鼻塞喷嚏，他有过敏性鼻炎，继续吃地氯雷他定干混悬剂。

地氯雷他定吃了蛮久，后来就停了。儿子是个不听话的孩子，让他多吃蔬菜，他是一口都不吃;让他和我们一起出去散步，他多数是不肯走，宁愿自己在家玩手机看电视；让他不要总吃油条和油炸的食物，他就不快乐了。

鼻炎难受是要闹的，鼻塞了他就使劲吸鼻子，特别是睡觉前，一直到11点还睡不着，早上起来也是使劲吸鼻子，我都担心他把鼻子吸坏了。不行呐，我听着也难受。鼻炎的药不可能一下子起效，所以我买了各种辅助用品，比如鼻炎喷剂，比如通气鼻贴，都很有效。鼻炎喷剂是收缩血管的，感觉不是很好，用了2次，儿子说是神药，一喷鼻子就通了，就可以睡个好觉。通气鼻贴也还行。

希望他的鼻炎快点好吧。增强抵抗力也要提上日程了。零食我们基本戒掉了，但孩子还是馋薯片和面包，偶尔也会买。不喜欢吃蔬菜是个硬伤。增强体质主要还是得多户外运动，老公曾说要带孩子晨练，不太可能实现，因为起不来。看来只能晚上吃完饭、做完作业后出去散步了。

三月好运，加油！