揭开焦虑真相，找回你的控制感 | 2.2 自控给你自由

讲师：临界冰

上一节我们讲到连接高效人生的第一点是专注力，也教给了大家一些培养专注力的小方法，大家感觉怎么样呢，如果大家也有自己培养专注力的小秘诀，可以在课程留言或者在微信群一起探讨，大家的问题以及建议我也会在接下来的公众号或者课程中提到，被选中的朋友们也会得到一份小惊喜哦。