那些你不该忽视的植物基础油（内有美白修复实践配方）

精油与植物油的关系

精油一直是芳疗学的主角，而在按摩中占大比例的却是基础油。举个例子，按摩全身通常要用30毫升的基础油，加入约12滴的精油，就是浓度为2%的精油调和油了。30毫升是600滴油。所以某种程度，基础油的名称就是这样来的。

精油是调和油的灵魂，决定了调和油的走向，但好的基础油，构建了好的基础，可以加倍精油的各种功效，所以，开始进阶的芳疗师，一定会经历一段认真学习基础油的过程，因为基础油是芳疗的另一个重要组成。

精油通常是小分子的，是轻盈的，是上扬的；而基础油通常分子级别比精油大很多，所以可以说它是大分子的，是厚重的，是下沉的。这两者在一起，就可以使得精油的功效更持久更全面。

各种植物油的体验

年初，皮肤进入排毒过敏长痘的不稳定期，为了修复与稳定脸上的皮肤，加上学习群中，正在刮起一张基础油洗脸的风，我就都只使用基础油作为按摩油洗脸和护肤，不使用精油，没想到，竟然有彩蛋出现。人生真是奇妙。

年初高度不稳定的皮肤，我先后实验了甜杏仁油，金盏菊油，荷荷巴油，椰子油，琼崖海棠油，茶籽油，圣约翰草油，蓖麻油，月见草油，和玫瑰果油。由于我是中性偏干的细腻肤质，所以我个人觉得效果最好的是甜杏仁油。

甜杏仁油是最温和的一种基础油，适合婴儿和老人使用，也适合敏感的成人肌肤。

在《植物油全书》中写到：甜杏仁油是经典的护肤品，含有超高生育酚含量。因为含有大量的油酸成分，所以能使皮肤细滑光泽。再加上它能够降低刺激感、具有保护和滋润的特性，也就特别适用干燥的皮肤使用。

而琼崖海棠油是很珍贵的药用油，药味很重，单独使用，虽然我不介意它的味道，甚至还喜欢它的味道，但是用完后还是很容易因为这种味道而不断流泪。但琼崖海棠油在整个脸成带状疱疹发作时，确实拯救了我，也让我见识了它的强大的消炎与修复作用。它可以一夜之间就改善发炎的严重情况。而甜杏仁油是则是一种润物细无声的修复。所以在发炎初期用甜杏仁和琼崖海滩油混合使用是非常好的选择。当皮肤已经不再发红，就可以只使用甜杏仁油了按摩和保养了。

我的小伙伴是油性皮肤，她的感觉是用金盏菊油加入圣约翰草油，安抚正在长痘的肌肤很好。这个配方对我这种皮肤而言，效果也还不错，但还是不如甜杏仁油给我惊喜。

蓖麻油也很棒，但是太粘了，椰子油则比较容易低温凝固，不容易使用，更推荐去食用它。

圣约翰草油有入骨的功效，所以更推荐使用在身体尤其是一些关节处。

小白鼠发现的彩蛋

而这几天发现的彩蛋是用甜杏仁油和玫瑰果油，月见草油，以3:1:1的比例调和，按摩脸部，吸收效果非常好，同时有美白淡斑淡疤的效果非常惊人。比单独使用这三者中任何一种都有很强的作用。

在《植物油全书》中写到：玫瑰果油的主要功能是具有维护细胞膜的运作功能并且活化细胞组织并进一步达到肌肤再生的效果。理所当然也是祛疤油。

在《植物油全书》中写到：月见草油是皮肤和物理机能的大帮手，具有滋养心灵，治疗皮肤病变和调节内分泌的能手，是各种皮肤问题的急救品。

γ-次亚麻油酸是组成皮肤细胞的基本物质，它会形成一种天然的防护膜，能有效抑制发炎现象和皮肤瘙痒过敏等症状。像神经性皮炎就是因为皮肤的新陈代谢失衡而产生的。这是由于某种特定的酵素分泌量不足，而这种特定的酵素是负责将亚麻油酸转变成γ-次亚麻油酸。导致的结果就是：皮肤脱水干涸、瘙痒和冒出青春痘的现象。因为γ-次亚麻油酸在皮肤细胞里生成的速度是十分缓慢的，于是我们必须靠一段时间补充月见草萃取物等营养食品来协助。

这段话对我最近的皮肤问题有很大的启发作用。

我一般使用任何基础油按摩几分钟后，整个肤色都会变得白皙有光泽。但我猜测我一定是个自我界限比较弱的人，所以也很快的，像切开的苹果一样，那种白皙很快就被再次氧化了，半个小时内一定会再次变的暗黄。

而这次使用三者的调和油，再把剩下的油调和玻尿酸涂抹，一夜醒来后，不仅肤色继续很透白，还有紧致细腻的效果，这让我非常惊喜。如果你的肤质与我类似，可以试试，如果肤质不同也可以试试，欢迎留言反馈。