行动力是成功的关键
先说说写作吧。
新开了一部玄幻小说,因为是古风,所以算是新的挑战。
挑战新领域就是难,可能是对自己的要求又高了,断断续续更了三章之后总觉得应该可以再好一点,于是抱着学习充电的态度停下了继续更新,想通过看书充充电。
没想到越停越没有写下去的动力,终于今天我打算重拾以前的写作方法,打算一鼓作气完成。
今天咬牙写了半天发现思绪都是在便写便涌出来的,看来以后还是要坚持日更,不能停下来。
可能是惰性缘故,每次只要一松懈,就彻底松了,平常总想休息了就可以有大把的时间看书写文,可是到了真正休息的时候,根本就想躺在床上,哪怕发呆也可以一天。
为了不让惰性打败,上个月没休息跑去上班,只为了不让自己偷懒。
今天写出了一章三千多字,也不是特别费力,看来自己在一年的坚持中写作能力是提高了,只是惰性也很强,以后就坚持日更小说了,直至完成。
毕竟七月份又要考试,所以六月份完成小说,七月份开始专心冲刺考试。
说完写作再说说最近的体重吧。
即上次集体合影受到沉重打击之后,我决定痛下决心减肥。
毕竟连体重都控制不了怎么能过好这美好的人生。
下定决心之后,当天晚上就开始跳了4000个绳,虽然边摆烂边断断续续跳绳也好几年了,但每次都是将4000和2000隔开跳。这样不至于让膝盖受累太严重。再加上三月份隔离和脚崴了,走路都不敢多。所以更没有运动一说,这次突然跳4000个,不仅膝盖不舒服,连崴了的也不舒服,但想想自己在同龄人中肥壮的身体,必须要跳的决心依然还是战胜了身体的不适。
第二天感觉很累,但因为想起了照片中的自己,立马有了精神,看来这个方法有效。
今天已经第六天4000打卡了,想想从刚开始的根本跟不上系统速度,到现在的慢慢可以跟着系统跳,再到今天竟然在规定时间内超出了400多个。
看来很多事情不是达不到,而是思考大于行动。慢慢突破舒适区,这看起来的遥远数字也不是达不到,虽然超出了400多个,今天就比前五天轻松多了。
提起减肥就不得不提控制饮食了。我是个吃货,所以长期横亘在我脑海中的一句话就是“民以食为天”不吃饭就等于天塌了,天都塌了其余的一切还有什么意义。
所以在别人都靠节食来减轻体重的时候,我一边嗤之以鼻不屑一顾,一边几乎保持一周三次的大鱼大肉,而且每次都吃的很撑。直到看到自己在人群中的身影。
虽然扎的很疼,但节食却是万万要不得的,只能减少大鱼大肉,每餐吃七分饱,加大运动量。
我平常做一件事都是不会说出来的,毕竟结果才是最有力的证明,但这次为了减少大鱼大肉,我不再避讳自己减肥这一话题,试图以此种方式让同事不要叫我开大餐,也起到监督作用。
一日,同事又打电话叫我吃小龙虾,因为已经吃过晚餐了,所以果断拒绝,如果是以前我可能就会去,但此刻,作为吃货的我真的是用体内的洪荒之力在拒绝美食。最后终是成功了。
第二日,同事见到问我我为啥不去,买了好多龙虾,我告诉她自己在减肥,没想到同事张口就说:“你一点儿都不胖,就是脸大。“听到此话我差点笑出猪叫声。
虽然扎心但也不得不承认,脸确实很大,同事也是在上次见了宿舍中的我之后断定我其实很瘦,只是脸大。但有没有肉只有我自己知道啦。
经过6天的坚持,这些天体重终于控制住不再上涨了,看来再坚持一段时间就会掉秤。这次,不是期许,不是愿望,是必须瘦下去。必须!
好吧,今天就这样,明天继续。