读书心理散文

情绪自由

2022-03-11  本文已影响0人  流年浅唱

今天同事A给了个我小尴尬,我当时没有表现出一点点生气,一直和同事谈笑风生,表情生动而自然。

后来A来到我办公室,我一直在改作业,没抬头。不一会儿,A走到我身边,拍了我一下,和我谝,我也像平常一样和A聊。

下班,下楼时,又遇到上楼的A,她一直笑盯着我看,又好像在研究我的表情,我也回A以笑,但并未停止和别人聊天。

终于,自己的情绪没有被别人左右。

做到了情绪自由。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读