为何会走神

武志红  把事情做好的心理学课

走神可以这么理解。

当我们还是一个婴儿时，目光时刻追随妈妈。离开妈妈我们都活不下去。当我知道妈妈是爱我的，我就会放松下来。去专注地玩一会儿。

当我们没有和养育者建立起一份稳固的爱的链接时，问题就来了。虽然我们的躯体已经长成大人，但是依然有一个渴望被爱的小孩住在内心。

当我们感知到我们是被爱时，我们就会放松专注地投入到事情当中，而当我们感觉不到爱时，我们就会去寻找那个爱我们的人在哪儿。就不容易专注地去做事，我们更多地想去找到被爱的感觉，我们需要这份被爱的安全感。因为这是关乎生存的一件事呀。