【内观·悟】当下 2018-06-08 本文已影响1人 5706520bfcb5 今天是2018年晨起冥想的第63天, 六月,你好! 晨起冥想,感觉到鼻尖呼吸的清净,带给身心的清净。 呼吸变得越来越细长, 只在当下。