不要有手起刀落的时刻

复旦大学数学院老师砍杀数学院书记一事最近在网络沸扬，且事发在高考第二天，让人唏嘘之余，不得不好奇与反思。

通过网络官方发文，可以清晰看出作案人从学霸到罪犯的发展历程。个人以为主要原因是内心积怨已深，导致心理失衡，长期情绪失控，再次被复旦解聘成为那最后一根稻草。

明明可以是大好前途的国之栋梁，最后竟然沦为杀人犯。不得不令人可叹，在为受害者愤怒、为罪犯扼腕叹息的同时，不得不反思如何才能规避这样的问题。

首先教育理念需从根上转变，从知识、理论、分数、名校PK等教育模式，要变为增加健康心智模式、德育、美育、情商等内容教育。一颗种子有问题，不太可能得到很好的发育，更不用想后天等它发芽长大后再进行纠正。在孩子越小的时候给予正确引导与教育，越能养成良好心智能力，规避长大后心智失调带来的问题。

重视社会心理问题，心理疏导是必要的方法。随着社会科技与文明的不断发展，社会上各种人员反应的心理方面问题越来越多。但大部分人在遇到问题时选择沉默，或者选择不对的方式进行发泄，最终暴露出各种破坏性行为，有的甚至造成极为严重的后果。心理咨询师可以提供有效的帮助。

做好个人情绪管理。情绪是一头可驯服的怪兽，它们求关注，需要及时安抚，需要正确管理。持久得不到关注的情绪总有一天会爆发决堤。随时关注自己的内心，保持清醒的觉知，关注自己的感受与身体，通过运动、旅行、倾诉、找到一件喜欢的事去投入去做、美食、勇敢面对问题去行动解决等方式，去解决堵住情绪的问题，保持开心与平和，与自己及这个世界友好相处。

人无完人，正确看待得失与个人不足，建立成长型思维。当在工作生活中得不到正面的反馈或得到负面反馈时，尤其是经常得到相同的负面反馈时，不要抱怨他人看不到自己的优点，要正视自身不足，感谢他人给你反馈，接纳自己的不足，因为不完美才是人的本色，如果你愿意追求完美，就努力找到弥补之法改变提升，如果不愿意改变就像接纳自己的不完美一样悦纳他人的反馈。如果可以的话，建立成长型思维模式，这是追求卓越不断超越自身的好方法，而他人的负面反馈是入口之一。

社会资源合理分配与利用。不合理就会带来不公平，不公平则会导致心理失衡。社会资源有限，利用有限资源创造最大价值，别带来浪费，人才浪费是一种高级的智力资源浪费。

接受选择，并漂亮的走完它。人生每一步，都是个人选择。不管选择了哪条路，既然选择了，就代表做出选择的彼时彼刻，你接受了那条路，接下来要做的就是无怨无悔的想怎么把那条路走的漂亮，并且走完它。就如同人常说人生就如打牌，有一手烂牌，能把它打赢、打漂亮了那就是厉害的赢家。所以，不要去抱怨自己选择的路，对自己的选择负责，是人生必须要接受的。

时刻保持一丝冷静，对自己的行为负责。有时候可能行动不受大脑控制，所以才会有很多过激事件发生。所以，时刻保持冷静，能让人清醒的行事。对自己的行为负责，也是人生责任的一部分。

总之，每件事背后总有它的原因。希望每个人都不要有手起刀落的时刻，内心健康安稳，外在努力积极。从现在起，关照内心，肩负责任，清醒前行。