日更第159天,五点半起床
2020-09-10 本文已影响0人
亦小然读书
继续加油坚持
这两天深圳的天气都是阴晴不定的,早上起来不久准备了跳绳去运动,看窗外天空是有阳光的,但是到运动花园地板是湿的,只能打道回府,后面晚些时候就跟着手机视频做了瑜伽。
跟着做瑜伽,原本脖子那些地方都不舒服的,做了半个多小时,身体居然很舒展和被拉伸的感觉。
明天天气似乎也不适合户外,我会说瑜伽坐起来。
继续加油坚持
这两天深圳的天气都是阴晴不定的,早上起来不久准备了跳绳去运动,看窗外天空是有阳光的,但是到运动花园地板是湿的,只能打道回府,后面晚些时候就跟着手机视频做了瑜伽。
跟着做瑜伽,原本脖子那些地方都不舒服的,做了半个多小时,身体居然很舒展和被拉伸的感觉。
明天天气似乎也不适合户外,我会说瑜伽坐起来。