早起，比熬夜更可怕

有人问：早起和不早起的人最大的差别是什么？

很简单啊，答案就两个字“自律。

早起的人厉害之处在于，他们从不晚睡拼命赶工，而是早期有闲迎接新的一天。我不敢说早起的人一定会成功，但我敢说成功的人几乎都能做到早起。

世界是公平的，每个人一天都有24小时，但不同的是，每个人真么读过这些时间。

那些 能做到早起的人，的却可怕，自律的可怕。

他们从早起这件很小却又很重要的事做起，从此掌控了人生。

早起的人掌控了人人生。

晚上经常熬到深夜，看似比别人多出几个小时做很多事，但和早期相比，结果完全不同。很多人熬夜只是为了在第二天上班之前，多娱乐一会。可这种转瞬间的愉快，填补了你的灵魂，却掏走了你的健康。早睡早起和通宵熬夜之间是肉眼看不到的差距，带给我们最直观的改变就是样貌和健康。

有人说，自律即自由。是啊，那些坚持自律式早起的人，总会获得身体上更大的自由。年轻时他们迎风奔跑，年老时，他们依旧晨起沐浴阳光。人生就是如此，当你开始挨次自己的身体，老天爷也会变得不忍心亏待你。

“一日之计在于晨。”话谁这么说，但很多人都不注重自己的早晨。

我曾经看过一本书，“最养生喝高效的时间管理”，看似讲的是时间管理，但通篇只说了一件事。

早起能带给我们什么？

作者是一个创业的小老板，几乎每天都凌晨才睡觉，起床成了他一天最痛苦的还事 情，直到有一次，老婆的朋友到他家里做客，他还在卧床休息。客人问他儿子，小朋友你爸爸做什么的呀？儿子说：“ 我爸爸是个小偷”。老婆和客人都有些惊讶，孩子又说：因为我爸爸总是晚上上班，白天睡觉。原来儿子看的童话书里，只有小偷是昼伏夜出，晚上办公。谁然只是童言无忌，但这段话里，还是让作者忍不住反省自己的作息时间，包括生活状态。于是，他决定早起办公。没多久，他就尝到了甜头，早起工作和晚睡工作的状态完全不一样。

一个是提前完成工作，一个是拖延完成工作。

仔细想想，我们熬夜学习，工作，是不是多数都是因为时间来不及了。

太多人生活在时间不够的焦虑中，被最后期限压得喘不过来，由此失去对事件的掌控。

《你有多自律，就有多自由》这本书里有一句话：“等你失去了时间的控制权，生活也就失去了平衡。”

时间是这个世界杀那个最公平的裁判，纵然他总是无语，但却能在静默中我与我们一个答案。当你开始早起，你终会在那些别人荒废的时间里，暂露头角，散发光芒。你如何度过生命中的每一个早晨，你就会如何度过自己的一生。要知道，理想中最好的样子，是我们在过去的每一天亲手塑造的。

那些因为贪睡的人，终会输给早起的人。

那些因为怕累而躺在家里的人，终会输给辛苦工作的人。

那些因为太难而放弃抵抗的人，终会输给我和生活死磕的人。

生活的巨变就是从你作出微小 改变的那一刻，悄然埋下了种子。而早起，就是这个性价比最高的改变。生活从不残酷，他正偷偷帮助每一个早起的人。

一起陪你早起早睡，过好每一天。

修养修养修养修养修养修养修养

古话说得好，欲望虽有尊卑，贪争并无二致。人生在世都面临着一个共同的生存问题。大家在求生存的大前提下呐，从事德行业各有各的不同，但出发点是一致的，因此人本应该有贵贱之分，谁也没有资格轻视任何人的职业“不够高尚”。谁也不用因为别人轻视的眼光而低人一等的感觉。其实我不想浪费时间，可是我又能怎样呐，去远了又怕她吃好饭，在近处吧，他却这样，我也无语了，就这样吧。我后悔自己的冲动，自己的无知，到头来什么都不是，其实我就是想找戏份工作，来打发时间，时间就不会那么难熬。很恨自己。又能怎样，听天由命吧。