1.10觉察日记 2019-01-11 本文已影响0人 刘学民 觉察日记 昨天有人要方法,我又自作聪明地给了他,以后一定要记住老师说的话,要通过提问,让他自己说出答案,因为人天生是有抗拒心理的,改变自己从当下开始!