挑战辟谷14天：第3天

今天此时此刻的饥饿感明显没有昨天强烈了，精神状态也很好。感觉这跟这几天都处在在家办公消耗能量不是很大有关系。我们8日就要去工作了，到时候再看看运动量增大后的状态吧。
昨天晚上睡觉直到今早起床会出现口干的情况，今天上午嘴会起皮，还是有些干。平时我都不太喝水，这几天因为辟谷倒是喝了不少的水。
这几天的排泄情况也很好，一天一次，只是都有点坏肚子一样的感觉，看一些网上的资料是说在排毒。
对于8日复工以后自己的身体状况会有点担心，虽然每天只是去3个小时，加上来回大概5个小时左右，但按照之前的计划从6日就不进食只喝水的，所以到时候再视情况而定进行调整吧。
第三天顺利结束，感觉还不错。