感赏与投射101 11-29

    因为最近身体一直不太舒服，好几天没有写简书了。这段时间雾霾严重，对于我这有鼻炎和咽炎的人来说，真的是不太好过。吃了好多药，都不愿意好。这几天我坚持跑步锻炼，必须得加强体质了。

    这几天孩子的状态还可以，我也没有怎么去管他。昨天晚上在姥姥家写完了作业，回家看我手机，看了40多分钟，就还给我了。昨晚还洗了内裤。我都及时的表扬了她。昨晚睡得有点晚，今天早晨起来的也挺晚的，我是6：35左右叫她起床的，她当时也答应了，过了10分钟我又开门进去拿东西，看到他还在床上躺着，就又叫她起床，然后我就下楼吃饭了，她在上面一直呆到7:20才下来，找不到梳子梳头，问梳子在哪里？我说每天都是你自己用的，自己好好找找，找不到自己想办法，不能每天都让我给你找。爸爸说去卫生间梳吧，那里有梳子。她慢慢悠悠的过去了，爸爸说快点，我上班捎着你。她在穿袜子，我说这几天一天比一天晚了，早饭也不吃，老是这样不行啊！她说哪里晚了？昨天就挺早。爸爸也说昨天早，我说今天就比昨天晚啊。她说谁让你不早点叫我的？我说我6:40不到就叫你了，她说没有听到。我说你还答应了。她说我不记得了。我说明天开始自己上闹铃自己起床，我不叫你了。省着你赖我。后来说着说着话就有点冲，两人都有点声大。我说我不管你了，她说那你就别再说我了。爸爸也说别说了。拉着她出门了。

    这几天可能是天气变冷的原因，孩子的抽动症状明显了很多。情绪不太稳定。我要多多体谅她，尽量少跟她起冲突。

    感赏孩子爸爸每天上班捎着孩子去上学，感赏孩子坚持去学校上课。感赏孩子有很多事愿意跟我说。感赏孩子遵守约定，到时间就把手机还给我。感赏孩子自己洗内裤。感赏爱人中午去给我买跑步的衣服和鞋子。

    这周开始下午放学后，孩子和我都去姥姥家吃饭。感赏妈妈给我们做好吃的。真是辛苦了。

投射自己能量稳定，只聚焦孩子好的一面，放任不好的。

    投射医院的三甲复审早日结束，自己有更多的时间学习课程。

      投射自己通过学习渐渐领悟到人生的真谛，不再迷茫。能用真正的智慧引领孩子，让孩子成长为一个丰盛，自由，爱生活，懂生活的人。

      投射自己时时觉察自己内心的念头，及时打断恐惧，焦虑，烦躁的念头。念念微调，感觉渐好。

    投射自己对孩子的影响力日益增加。亲子关系早日缓和。

    投射自己坚持锻炼身体，有一个健康的体魄

    投射自己用心经营夫妻关系和亲子关系，营造一个温馨有爱的家庭氛围，让我们一家三口在一起感觉越来越好。