行动可以治疗很多“烦恼”

内心不平静

虽然有欢喜，有忧愁

但占上风的是堵心

是因为有断不清的关系，扰动心神

之所以断不清

是逃避花精力去思考去行动

根上是一个怕字

天真的期望有外力能帮我解决

不用自我欺骗

事情解决需要自己去想办法

自助者才能天助的道理懂

把这当做最重要的事情解决