代偿

任何的慢性病都有很长时间形成的过程，很多人发了重大的疾病，但并没有特别明显的症状。例如有一些癌症晚期病人，都出现了远端转移才去就医，其实就是因为并没有明显的症状，但是当有症状的时候，就很晚了。好像这个病是突然发生的，但实际上却不是，这期间经历了非常漫长的过程。疾病不是突然发生的，而是突然发现的。

“代偿”就是一种代替补偿，为了维护机体的正常运转，做出的补偿机制。这种补偿，会暂时稳定，但是却也掩盖了真相，等没办法再继续补偿的时候，大的问题就会到来。

从医学通识的角度来看，按时体检是最好的方法。疾病并不是你不发现就不存在，有时候更多的时候是自我欺骗，认为自己现在没什么症状，不需要看病，但实际上，是人体启动了代偿机制，让我们即使有病，也可以活下去而已。

在问题发生早期，很多严重疾病的治疗难度其实并不大，即使是癌症，治疗效果也会很好，但是如果等病发展到一定程度，治疗就很难了。

跳出医学层面看代偿，还是有很多可以拓展的地方

1.足球比赛一个队被罚下一个人，10打11的情况下，其他队员所发挥的能力比正常时刻好很多，奔跑更积极，补位更及时，看上去不会有太大问题。一个人被罚下的时候，其他成员就启动了代偿机制，但是无形中也增加了其他成员的负荷，体力消耗更大，时间久了，战斗力就会下降。

2.我们平时熬夜，不好好吃饭，不运动，生活不规律，但是并没有生病，或者并没有特别明显的病症，其实就是我们的身体启动了代偿机制，让我们即使在这样恶劣的环境下，也能维持基本生存，但是时间久了，代偿就会变得无能为力，疾病在一天天演变，忽然在某一天被挖掘出来。偶尔z作一下真的可能没关系，人体会有代偿机制维持人体的正常运转，如果每天作那一定会出问题。

3.在安全管理中会有一种时刻，就是安全隐患，虽然这一次没有出现问题，但是如果不解决，早晚会出问题。在一个环节出问题的时候，其实是其他环节启用了代偿机制，让整个系统维持正常运转。比如你忘记了带门钥匙，但是其他人带了。你手机没充电，别人给你带了充电宝你才能顺利支付，类似这类事情也是代偿。但是总启用这种机制，就会出问题。

我们要每天投入更多的经历，在那些重要且不紧急的事情上。我们的生活好比一个系统，各个领域协同发展。健康，工作，家庭，财富，需要多方协调达到平衡。稳定的让事情自然的发生，而不是总启动代偿机制。