我读《自卑与超越》——第二章，心灵和肉体

继续读《自卑与超越》，第二章 心灵和肉体。

这是一张很有哲学范的一章，开头上来就是讨论精神和肉体究竟是谁在做主导。看得我比较痛苦。好在阿德勒先生提供的案例足够丰富，还是能帮助我进行理解的。

在这一章里我比较看中的是他对于“态度”的重视，书中写道“在原有的心理学定义基础之上，我们可以在添加一点东西，看是什么造成了人与人之间思维上如此大的差异。心理学主要研究的是身体对周围环境的感知形成的态度。身体如果不能去适应环境，达不到环境所提出的要求，就是使精神上的负担加重。”

这一段话的前半截就是在强调‘对待事物态度’的重要性，后半截其实就是在阐述‘焦虑’的来源。

在后面他举的那个关于尿床的例子，隐含了很多“寻求过度关注”的信息在里面。当然，阿德勒先生也提醒这个行为有可能也是“权力之争” 。

在“情感的作用”这一小节里面，阿德勒先生提供了一个个案的故事，这位家中的次子生活在极度渴望别人的关注赞同和对自己错误的深深自责中，这种情绪让他做出许多让人意想不到的事情。

建立在那许许多多的案例的基础上，阿德勒得出了这样一个结论：“个体心理学为我们的教育和治疗提供了一个启示。我们不能对于某一个病人或者某一种性格的人进行单独治疗。我们必须了解这个人对人生进行选择时的错误思想、对人生的错误解读、自身的经历、他对周围环境的错误看法等。这才是心理学真正要研究的东西。”

这段话让我很有共鸣，我学习心理学确确实实就是想要帮助自己解决这些问题，从而使自己更加的幸福喜悦。