职场里面多哭几次就…习惯了

周五下班的时候，坐在旁边的同事突然发飙摔了键盘转身走了，然后平时很爱和她开玩笑的同事说，我家“某某”还小，沉不住气，说完不放心也追出去了。

一会儿之后又返回来拿了纸巾出去，说在那边哭呢…

然后其他同事纷纷出去表示安慰，我就安静坐在座位上。一来我觉得我和她的关系还没亲近到可以送上安慰的程度，二来我想如果换位思考，我会希望大家能给我一个独立的空间，让我能自己调整失控的情绪，避免不必要的尴尬。

虽然没有太关注那边的动静，但也大致了解了一些事情的经过，她手里的几个项目赶在一起了，所以导致她周五临下班却突然忙的不可开交，甚至于周末也需要加班，组长了解她的情况已经处在火山边缘，所以特别交代了市场那边，别催太紧，下班之后晚一点再跟她沟通另一个方案的修改意见。

但市场刚好是一个性格比较轴的，一直追着她问修改进度，她给出的意见对方却又不认可，最后搬出客户来压，还撂了一句有点伤人的狠话，所以在情绪崩溃边缘的同事就“炸了”…

突然想起曾经自己也是如此…

因为被工作，被客户的各种刁钻意见折磨着，然后忍不住爆发了，尽管当时只是情绪失控，和领导意见相左，但最终在定稿之后，大家赶在凌晨到来之前下班路上我还是哭了……

现在想想，那时候的情绪除了让自己觉得很幼稚，没有带来任何好处，不，应该也算有好处的，比如让我意识到自己的无知，然后学会了更好地成长。

之所以觉得幼稚，是因为当时最让我难过的一句话是因为同事的质疑，在头脑风暴的时候，我提出来的方案同事不认可，然后就说你之前没学过这方面的知识，所以你可能不太了解…

但对于当时的我而言，真的不知道为什么，居然就那么难受，哈哈哈，想想也真的是…

现在的我，在新公司仍旧算个新人，但我不再把自己的“无知”当做很可怕的事情，反而庆幸自己有那么多可以学习的地方，可以清楚地感知到每天都在吸收新的养分，会很充实，即便工作辛苦，也不会觉得太难熬。

另外，就是当众哭这件事对我而言更是糟糕透了，我很怕因为自己的哭给同事留下很糟糕的形象，所以哭过之后自己就会觉得更糟糕，因为当下很清晰地确认了，糟了，我犯下了一个错误，以后不管怎么样这个印象都会存在，别人可能不敢跟你争执，甚至开始怕你，免得一不小心触碰到你脆弱的底线。

所以我很不喜欢在公共场合哭，不是逞强，单纯不希望自己选择最差的处理方式。

另外，无论如何情绪化，在情绪化之前，学会克制语言先情绪化，然后再控制行为，当众摔键盘，摔鼠标，一来不会真的释放情绪，而且可能会带来二次情绪负累。

我尽管写了这么多，写到了这里，但我也不能十分确定以后就可以成功克制自己的情绪不失控。

不过，我想更多地提醒自己，不要去做那些会可能让自己更难受的事情。尽量多做一些情绪调节，不要积攒；如果真的快忍不住了，就先逃开冷静一下，回来之后再看看，或许就不会那么容易出现令自己难堪，让大家也为难的情况。

其实，说白了，哭多了也就习惯了，与其花时间和客户纠缠，不如就换位思考，看他们到底要什么，给的起就给，给不起就求助，事情总有解决的那一刻，至少自己不能在那之前先失控。