试试自我同情

昨天，等到有时间写点东西的时候，日更打卡已经失败了。

为什么失败？总是把这件事情放到最后来做，所以遇到突发情况就没办法控制了。

今天依旧是如此，踩着点，有点疲于应付的感觉。

以后要把这件事情放在前面做。

刚看完《自控力》，就在这件事情下失败了，但这次，我学到了另一种思路——自我同情。

不知道大家是否跟我一样，经常会有这样的情况发生。

信誓旦旦地要进行一个计划，却被各种理由给打破了一次，于是就觉得自己不行，充满了负罪感，承诺自己下次去做好，结果下次还是没有实施计划，于是开始自暴自弃，干脆放弃呢？

每个人都会犯错误，既然失败无法逃避，更重要的就是如何应对失败。

这一次，我选择尝试原谅自己，而不是自我批评，减少罪恶感，增加积极性，现在，我觉得好受许多了，我也没有像以往一样自暴自弃。

继续坚持每天读书➕输出，加油！